4个小贴士帮助爱人在新年保持清醒

必威注册首页假日季节充满了庆祝活动,在许多情况下,尤其是在新年前夕,人们会尽情地吃喝。但是,对于许多处于早期康复期的人来说,这些场合带来的诱惑可能会阻碍进展。

虽然对于那些刚开始康复的人来说,避免有酒精和毒品的聚会是一个明智的选择,但独自度过夜晚对他们来说并不好。必威注册首页假日季节会给很多人带来抑郁症,而除夕独自待在家里会让情况更糟,甚至会导致抑郁症复发。

如果你想帮助那些正在康复的人,在假期期间伸出援手,提供支持和陪伴。许多十几岁的女孩和年轻女性都喜欢去咖啡店,在那里你可以谈论她们所感激的事情以及她们对未来的希望和梦想。年轻男性可能更喜欢做一些活跃的事情,比如徒步旅行或去滑板公园。

对于正在康复的家庭来说,留出一些时间来谈谈创造新的无物质的传统,并制定一个计划,在除夕做一些有趣的事情,在元旦做一些有意义的事情,比如服务工作。许多慈善机构在节假日需要志愿者。无家可归的人需要吃饭,狗窝需要打扫,婴儿需要摇晃,所以你可以把这个作为一个新的传统。这样做会帮助每个人获得更强烈的目标感。

如果你是一个正在康复的人,独自一人,不要等着别人邀请你去某个地方。做一些调查,制定一个晚上不嗑药的计划。

无论你是在康复中,还是想要支持你所爱的人,这里有四个不含物质的想法,适合所有年龄的人,让新年庆祝活动积极而鼓舞人心。

  1. 为那些正在康复的人或只为你的家人举办一次无物质活动。和你的家人谈谈怎样才能让这个夜晚变得有趣。有些人可能喜欢玩游戏。其他人可能更喜欢边看电影边吃爆米花和他们最喜欢的糖果。用葡萄汁、姜汁汽水或蔓越莓雪碧等不含酒精的饮料为夜晚的祝酒画上句号。
  2. 参加烟火表演。海洋世界(Seaworld)和德克萨斯嘉年华(Fiesta Texas)等游乐园会举行烟花表演迎接新年。
  3. 参加午夜弥撒或守夜祈祷。对于那些认真对待新的一年有一个良好开端的人来说,参加教堂礼拜是非常接地心和有意义的。
  4. 在我们看来,最后也是最有趣的是,去当地的康复中心。许多康复中心每天都会举行会议,并在新年前夜举办特别的聚会。Rise必威体育手机官网网址 Recovery跨年狂欢对整个家庭开放,保证在没有宿醉的情况下有很多笑声。

我们希望这些想法能帮助你和你的亲人无怨无悔地开始新的一年,并在一整年都充满胜利的喜悦。

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